Online Kurs Zeitmanagement und Selbstorganisation

Täglich alles im Griff, spürbar produktiver werden - Video Selbstlernkurs / Online-Seminar - Vom Mindset über Zeitmanagement-Methoden bis zur Umsetzung

Unterrichtet von Carsten Bach

Täglich alles im Griff, nicht mehr verzetteln, spürbar produktiver werden, konsequent Prioritäten setzen? Du möchtest die Arbeitsflut besser bewältigen?  Du möchtest effizienter arbeiten und weniger Stress haben? Dich besser organisieren? Du möchtest Deine gesteckten Ziele (endlich) besser erreichen?

 

Dann kann dieser neue Online-Kurs zum Zeitmanagement genau das Richtige für Dich sein.

 

 

Die besten Tipps, um mehr zu schaffen. 

 

Dieser Online-Selbstlernkurs führt dich Schritt für schritt - beginnend bei Deinen Denk- und Handlungsmustern - über die wichtigsten Praxistipps, Tools und Techniken bis zu Tipps zur Anwendung und Durchhalten im täglichen Alltag.

 

Einer der umfassendsten Online-Kurse zum Zeitmanagement - hier direkt den Teaser ansehen

Hinweis: auf mobilen Geräten: nach dem Start des Videos einfach nochmals auf das Video klicken, um direkt in den Vollbildmodus zu gelangen

 

Aktionspreis

49 €

(statt 79 €)

  • 68 Lektionen, über 70 Videos
  • 6 Stunden Videomaterial
  • Wiederholen nach Belieben, 1 Jahr Vollzugriff
  • Schneller Lernerfolg
  • Eigenes Lerntempo
  • Lernen am PC oder mobil
  • Viele Übungen und Beispiele

 

 

Die 6 Kerninhalte dieses Zeitmanagement Online-Kurses sind:

  1. Deine Denkmuster und Gewohnheiten erkennen und verändern - Verstehen, wie Menschen ticken und wahrnehmen  – und wie Du damit Dein persönliches Zeitmanagement verbesserst
  2. Deine Top-Erfolgsverhinderer erkennen und abbauen – sich selbst motivieren
  3. Deine Zeitnutzung analysieren und optimieren, Zeitfresser und Störungen reduzieren
  4. Prioritäten konsequent setzen, effektiv planen - die wichtigsten Arbeitstechniken zur Priorisierung und Planung – einfach erklärt
  5. Zeitmanagement in der Praxis: Beispiele und eine Fülle von Tipps für die unterschiedlichsten Bereiche des Arbeitsalltags – von Arbeitsorganisation über Telefon, E-Mail bis Besprechungen
  6. Konsequent umsetzen – einfache Ansätze, um „dabei“ zu bleiben und Veränderungen nachhaltig umzusetzen

 

Also: gleich anmelden und Deine Entwicklung selbst in die Hand nehmen.

 

Was sind die Anforderungen?

Es sind keine Vorkenntnisse und keine spezielle Software erforderlich.

Kurseinblick und Vorschaulektionen

Direkt kostenlos anschauen

Lust auf einen unverbindlichen Einblick in den Zeitmanagement Online-Kurs, den Aufbau und das Ansehen von Original-Kurslektionen? Gerne. Einfach auf den Button unten klicken.

Mit dem Klick wirst Du direkt auf die Kursseite bei unserem Anbieter elopage weitergeleitet, kannst ohne besonderen Login im Kurs frei navigieren und Dir einzelne, freigeschaltete Lektionen und Kursvideos im Original ansehen. Mit dem Klick erhältst Du Zugriff auf Kurs-Videos, die bei Vimeo gehostest werden und erklärst Dich mit den Datenschutzbestimmungen einverstanden.

Gutes Zeitmanagement und gute Selbstorganisation beginnen zu allererst im Kopf. Und nicht bei irgendwelchen Techniken. Zumindest nicht sofort.

Es geht vor allem um die Optimierung des eigenen Verhaltens in der Zeit. Denn gutes Zeitmanagement ist in erster Linie gelingendes Selbstmanagement.

Deswegen bauen wir im Kurs Dein "Haus" des Zeitmanagements. Das "Fundament" (strategisches Selbstmanagement) sind Deine Denkmuster und Gewohnheiten, die Du für erfolgreiches Zeitmanagement brauchst. Die "Etagen" bestehen aus den verschiedene Zeitmanagement-Methoden, Tipps und Ansätzen (operatives Zeitmanagement), die zu Deinem Zeittyp passen sollten. Abgerundet und "wasserdicht" gemacht wird es schließlich durch das "Dach" - konkretisiert durch Tipps, um täglich "dran" zu bleiben und die Verbesserungen konsequent umzusetzen

Wie ist der Online-Kurs Zeitmanagement aufgebaut?

Der Online-Kurs zum Thema Zeitmanagement und Selbstorganisation besteht aus insgesamt 10 Modulen.

Kursplan - Online-Kurs Zeitmanagement

Strategisches Selbstmanagement (4 Module) - Das Fundament

Strategisches Selbstmanagement (1) -  Verstehen, wie Menschen ticken und wahrnehmen und wie Du damit dein persönliches Zeitmanagement verbesserst

6 Lektionen - 40:28

  • Gutes Zeitmanagement beginnt im Kopf - Warum gutes Zeitmanagement vor allem gutes Selbstmanagement erfordert

  • Die Rolle Deines persönlichen Wahrnehmungsfilters für Dein Zeitmanagement - VORSCHAU

  • Übung: Deine Zeitmanagement-"Schubladen"
  • 5 Ansatzpunkte, wie Du Deinen Wahrnehmungsfilter positiv beeinflussen kannst
  • Übung: Deinen Wahrnehmungsfilter verändern
  • Was erfolgreiche von weniger bzw. nicht erfolgreichen Menschen unterscheidet

 

Strategisches Selbstmanagement (2) - Der eigene Arbeitsstil und was Du besser machen kannst

10 Lektionen - 34:18

  • Riemann Thomann Modell - Verhaltenstypen im Überblick 
  • Zeitmanagementtypen 1 - Der Macher
  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Macher
  • Zeitmanagementtypen 2 - Der Kümmerer
  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Kümmerer
  • Zeitmanagementtypen 3 - Der Kreative
  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Kreativen
  • Zeitmanagementtypen 4 - Der Analyst
  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Analysten
  • Wie Du von den Zeitmanagement-Typen profitierst - VORSCHAU

Strategisches Selbstmanagement (3) - Ein Top-Erfolgsverhinderer: Deine negativen Glaubenssätze und wie Du sie verändern kannst

6 Lektionen - 29:47

  • Den Unterschied zwischen einschränkenden und unterstützenden Glaubenssätzen verstehen
  • Tipps, um Deine persönlichen Glaubenssätze zu finden
  • 3 Techniken, um einschränkende Glaubenssätze zu verändern
  • Übung: Typische einschränkende Glaubenssätze im Zeitmanagement und wie Du sie veränderst
  • Übung: Deine Glaubenssätze im Zeitmanagement 
  • 8 starke Glaubenssätze für weniger Stress und besseres Zeitmanagement

Strategisches Selbstmanagement (4) - Ein weiterer Top-Erfolgsverhinderer: Der innere Schweinehund und wie Du ihn besiegst

4 Lektionen - 18:58

  • Warum der innere Schweinehund ein Drecksack ist
  • Wie Du Deinen inneren Schweinhund besiegst - 7 Tipps zur Selbstmotivation 
  • Übung - Mein innerer Schweinehund
  • Die Not-to-do-Liste

Operatives Selbstmanagement und Umsetzung - 6 Module

Operatives Selbstmanagement (1) - Zeitnutzung optimieren, Zeitfresser und Störungen reduzieren

6 Lektionen - 31:40

  • Warum gutes Zeitmanagement auch Dich souveräner wirken lässt - VORSCHAU
  • Die 7 wichtigsten Fragen des Zeitmanagements - Deine mächtige Mini-Checkliste
  • Warum eine persönliche Zeitnutzungsanalyse wichtig ist und wie Du sie ganz einfach durchführst
  • Dein Zeitempfinden - ein Schlüssel zu gutem Zeitmanagement - so trainierst Du es
  • Übung: Zeitfresser und Zeitdiebe identifizieren und reduzieren
  • Tipps zur Störungsanalyse und dem Umgang mit Störungen

Operatives Selbstmanagement (2) - Konstruktiv Nein sagen

3 Lektionen - 16:03

  • Warum wir oft Angst vor dem Nein-sagen haben
  • Konstruktiv Nein sagen - 3 Techniken
  • Übung - Konstruktiv Nein sagen

Operatives Zeitmanagement (3) - Wichtige Arbeitstechniken zur Priorisierung

10 Lektionen - 52:02

  • 3 typische, extrem gefährliche Zeitmanagement-Fehler und wie Du sie vermeidest - VORSCHAU
  • Parkinson´s Gesetz
  • Das Pareto-Prinzip
  • Die Eisenhower-Matrix - Wichtiges und Dringendes unterscheiden
  • Übung: Priorisierung mit der Eisenhower-Matrix
  • Lösung Übung: Priorisierung mit der Eisenhower-Matrix
  • Die ABC-Methode
  • Ein einfaches Entscheidungsraster
  • MSK-Methode
  • Mit neuen Aufgaben effizient umgehen - Praxisschema

Operatives Zeitmanagement (4) - Wichtige Arbeitstechniken zur  Planung

6 Lektionen - 32:48

  • 8 wichtige Regeln und Tipps für die Planung
  • Die ALPEN-Methode
  • Personal Kanban - den Überblick behalten
  • Störungsfreie Zeiten und stille Stunde
  • Übung: Mein "Störungsfrei"
  • Biorhythmus beachten

Operatives Zeitmanagement (5) - Weitere wichtige Praxistipps

10 Lektionen - 53:07

  • Monotasking statt Multitasking
  • Übung: Das ist die Folge von Multitasking
  • Das SOFORT-Prinzip
  • Mit Aufschieberitis umgehen
  • Die 5S-Methode
  • Übung; Analyse eines Tagesprotokolls
  • Die "Hast-Du-mal-ne-Minute" Frage souverän meistern
  • Tipps zum E-Mail-Management
  • Die wichtigsten Telefontipps
  • Die wichtigsten Tipps für Besprechungen (vorher, während und nachher)

Operatives Zeitmanagement (6) - Umsetzung - Anfangen und dran bleiben

7 Lektionen - 43:02

  • Die eigene positive Einstellung  
  • Sich selbst motiviert halten - ESGS
  • ESGS anwenden - so geht’s
  • Übung - Dein persönliches ESGS
  • Das Tages-Cockpit - so kann aktives Zeitmanagement zur Gewohnheit werden
  • Übung - meine wichtigsten Ideen
  • Finale

Was werde ich lernen?

  • Am Ende des Kurses wirst Du die wichtigsten Instrumente und Hilfsmittel für konstruktives Zeitmanagement kennen und wissen, wie Du sie für Dich einsetzen kannst
  • Du analysierst, welche Glaubenssätze Dich behindern und wie Du die Kraft förderlicher Glaubenssätze für Dein Zeitmanagement nutzen kannst
  • Du erfährst, wie Du Deinen inneren Schweinehund besiegen kannst – einen der Top-Erfolgsverhinderer
  • Du lernst, wie Du konstruktiv Nein sagst, ohne andere zu verprellen
  • Du erfährst, wie Du Dein Zeitempfinden trainierst, um Stück für Stück souveräner mit Deiner Zeit umzugehen
  • Du lernst, wie Du ohne großen Aufwand Deine persönliche Zeitnutzung analysierst, um hieraus Verbesserungsideen abzuleiten

 

 

... und außerdem

  • Du kannst Deine wichtigsten Zeitfresser und Störungen identifizieren, analysieren und mit ihnen umgehen
  • Du lernst die wichtigsten Fehler im Zeitmanagement zu vermeiden
  • Du lernst wichtige Zeitmanagement-Methoden und Zeitmanagement-Techniken kennen und anzuwenden, insbesondere zur Priorisierung (das Wesentliche erkennen) und zur effektiven Planung
  • Du weißt, was eine gute (Tages)planung ausmacht und worauf man achten sollte
  • Du weißt, wie Du mit Aufschieberitis umgehen kannst
  • Du erhältst Denkanstöße, Praxis-Tipps, Hilfsmittel und Handlungsansätze für ein besseres Zeitmanagement im (Arbeits)alltag inkl. der wichtigsten Tipps fürs E-Mail-Management, Telefonieren und Besprechungen
  • Du lernst Ansätze kennen, wie Du Dein „neues“ Zeitmanagement in der Praxis umsetzen kannst

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Carsten Bach
Carsten Bach Wirtschaftsberatung - Merheimer Heide 5a - 51103 Köln
0221 6430 6287